Что делать, чтобы зубы оставались здоровыми

10 Просмотров 0 Comment

Все люди, безусловно, мечтают о красивой белоснежной улыбке. При этом все знают, что со временем здоровье зубов неизбежно ухудшается, чему способствуют вредные привычки, употребление большого количества чая и кофе, различных продуктов с красителями и так далее.

При этом обычной чистки зубов по утрам и вечерам зачастую недостаточно для сохранения здоровья зубов, так как во рту остается достаточно много бактерий, которые приводят к кариесу и прочим нежелательным последствиям. Если хочется, чтобы зубы как можно дольше оставались здоровыми, нужно правильно выбирать зубную щетку. Если нужно выбрать щетку для ребенка, лучше предпочесть вариант с мягкой щетиной. Такая щетка подойдет также для людей с чувствительными зубами и серьезными стоматологическими недугами. Для людей со здоровыми зубами лучшим вариантом станет щетка со щетиной средней жесткости. Если же вас интересует стоматология в Алматы, то рекомендуем перейти по ссылке.

В это время щетки с жесткой щетиной можно применять лишь после консультации с врачом, так как можно травмировать зубную эмаль и десна. Важно также систематически использовать зубную нить, которая позволяет устранять зубной налет в межзубном пространстве. Причем важно применять зубную нить после чистки зубов, а не наоборот. Если в рационе будет недостаточно питательных веществ и кальций, зубы тоже не смогут долго оставаться здоровыми, поэтому в рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, а также разные виды кисломолочных продуктов. Также следует регулярно проходить осмотр у стоматолога, что позволит избежать развития многих недугов ротовой полости.

0 Комментариев

Оставить комментарий