Факторы влияющие на здоровье женщины в нашем современном мире

17 Просмотров 0 Comment

Факторы влияющие на здоровье женщины в нашем современном мире можно подразделить на зависящие от женщины и независящие от нее.

Какие же существуют основополагающие факторы, влияющие на здоровье женщины?

Современные женщины все реже и реже хотят быть просто домохозяйками. Нередко, забыв о своей принадлежности к прекрасному слабому женскому полу, в погоне за эмансипацией, женщины выбирают для себя мужские профессии и вследствие этого совершенно неподходящий образ жизни. И, если неудачи в личной жизни и большие проблемы не в силах сломать «слабый» пол, то со здоровьем обстоит дело иначе. Беречь его необходимо смолоду, так как у женщин оно очень хрупкое, более уязвимое, чем у мужчин. А здоровье для женщины это не простой атрибут, это двигатель ее успеха, как в карьере, так и в личной жизни. И, конечно же, хорошее здоровье неотрывно связано с внешней красотой. Женщины, которых подводит здоровье, часто теряют уверенность в себе, в свои силы, у многих, в итоге, рушится личная жизнь, карьера и пропадает радость жизни. Стоит отметить, что Микрогидрин поможет быть организму в постоянном тонусе.

В современном технократическом мире стоят серьезные проблемы экологии, питание не содержит необходимые питательные вещества из-за множества вредных составляющих, у большинства ослаблен иммунитет, все чаще рождаются нездоровые дети.

Согласно научным исследованиям на здоровье человека влияет:

— экология на 20%

— наследственность на 10%

-медицина на 10%

Возможно, вы станете возражать, и будете не согласны с 10% медицины. Но когда мы обращаемся к медицине, не тогда ли, когда болезнь уже прогрессирует?

Спросите, а куда девались еще 60%? Они приходятся на наше с вами питание и образ жизни.

И если на экологию, наследственность и медицину мы с вами практически повлиять не можем, то о своих будущих детях мы обязаны позаботится, так как здоровые мама и папа производят на свет здорового малыша.

Итак, вспомним с вами простую арифметику: если хотим получить определенный результат, а некоторые слагаемые неизменны, то можем повлиять на те слагаемые, которые подаются изменениям. То есть получается, что повлиять на свое здоровье мы можем полноценным питанием и здоровым образом жизни.

Вы скажете: «легко сказать»! Но чтоб питаться полноценно, нужно тратить в месяц немалые деньги, ведь свежие овощи, ягоды, фрукты (особенно в зимнее время), сухофрукты, мед, орехи и прочие полезные продукты, ох, как не дешевы. Но даже если все же иметь неплохой доход, то ко всему прочему нужно уметь различать

— качественные продукты от некачественных,

— знать какие продукты можно сочетать между собой, какие нельзя,

— соблюдать правильный режим приема пищи.

В следующей статье в рубрике «Здоровый образ жизни женщины после 40» мы с вами поговорим о том, как женщины могут ощущать себя счастливыми, испытывать радость побед, любви, материнства, будучи здоровыми. А так же подробно и рассмотрим поочередно факторы, влияющие на здоровье женщины.

0 Комментариев

Оставить комментарий