Грамотная забота о здоровье своих зубов

59 Просмотров 0 Comment

О красивой улыбке мечтают практически все. Белые, ровные и здоровые зубы – это вполне может стать визитной карточкой человека. При этом сегодня белоснежная улыбка перестала быть эталоном красоты, который доступен исключительно избранным. С быстрым развитием стоматологии стало возможным решить практически любую проблему полости рта. Однако не менее большой вклад вносит и грамотный домашний уход за ними. В наши дни ни для кого не секрет, что чистить зубы нужно дважды в день. Но когда именно? Сразу же перед завтраком и перед сном?

В действительности такой подход не верен. В действительности зубы нужно чистить после первого и последнего приема пищи, причем не сразу. Дело в том, во время еды во рту выделяются специальные ферменты, облегчающие процесс переваривания. Из-за этого зубная эмаль на время размягчается, и в этот промежуток может быть особенно чувствительной к воздействию зубной пасты и щетки.
Стоматология на автозаводской
Примечательно, что на этом очистка полости рта не заканчивается. Стоматологи рекомендуют всем регулярно пользоваться зубной нитью. С помощью нее можно мягко и эффективно очистить пространство между зубами. Таким образом удаляются не только остаточные частицы пищи, но и различные отложения – налет, который может скапливаться в труднодоступных местах.

Правильное питание очень важно для здоровья зубов. При отсутствии необходимого количества витаминов и микроэлементов они могут разрушиться. В рационе каждого человека должны быть кисломолочные продукты. В молоке, твороге и сыре содержится большое количество кальция, который укрепляет зубы и помогает им оставаться здоровыми до преклонных лет. Кроме того, стоит исключительно из своего рациона вредные продукты, которые могут негативно сказаться на здоровье десен.

Следить за гигиеной полости рта очень важно. Но не менее важно и регулярно посещать стоматолога. Регулярные осмотры должны проводиться не менее двух раз в год, при наличии каких-то хронических проблем – еще чаще. Именно своевременное диагностирование позволяет избежать развития серьезных заболеваний полости рта и вылечить их еще на первоначальных этапах.

0 Комментариев

Оставить комментарий