Справка для занятий спортом – допуск к активному образу жизни

7 Просмотров 0 Comment

Физические нагрузки укрепляют здоровье, делают тело подтянутым и красивым. Это еще и отличный антидепрессант. Что особенно ценно в городской суете с повседневными стрессами. Посещение тренажерных залов, фитнес-клубов, бассейнов стало модным в последнее время. Но допуск к любимому занятию возможен только после предъявления медицинской справки. Тем, кто готов помериться силами с другими спортсменами, может понадобиться справка для соревнований, участия в марафоне. Многие из-за нехватки времени становятся перед выбором — ходить по врачам или купить справку в спортзал.

Что такое справка в спортзал

Справка от врача для занятий спортом – официальное подтверждение пригодности к физическим нагрузкам. Она гарантирует владельцу тренажерного зала, бассейна и любой другой секции, что у вас нет проблем со здоровьем. Поэтому стоит ответственно отнестись к получению документа. Ведь вы рискуете собой и можете подвести человека.

Существуют относительные и абсолютные противопоказания для спортивных тренировок. К первому виду относятся заболевания, с которыми человек не может заниматься конкретным видом спорта. Например, при проблемах с сердечно-сосудистой системой не рекомендуются занятия плаванием, бегом или велотренировки.

При абсолютных противопоказаниях серьезные физические нагрузки вообще не желательны. Среди таких болезней:

  • очень плохое зрение;

  • проблемы с ЛОР-органами;

  • хирургические травмы;

  • серьезные заболевания хронической формы;

  • дефекты внутренних органов;

  • нестабильное психическое состояние;

  • проблемы с нервной системой.

Особенно осторожными рекомендуется быть людям пожилого возраста. Сегодня многие из них решают вести активный образ жизни и записываются в различные оздоровительные секции. Задумайтесь, прежде чем идти в спортзал или бассейн, стоит ли рисковать своим здоровьем с такими противопоказаниями.

Как получить справку для допуска в спортзал

Для профессиональных спортсменов регулярное медицинское обследование обязательно. Серьезные нагрузки на тренировках требуют контроля над состоянием здоровья. «Любителям» обычно не хочется усложнять жизнь посещением врача для получения справок. Нежелание обращаться в поликлинику связано с дефицитом времени или занятостью.

Нет смысла тратить время на получение очередной справки и тем, кто давно и регулярно занимается спортом. Допуск, как правило, требуется каждые полгода. А процедура может затянуться. Чтобы оформить документ нужно:

  • обратиться к терапевту по месту жительства;

  • пройти специалистов, к которым направит терапевт;

  • сдать анализы при необходимости.

Если у вас со здоровьем все в порядке, справку о допуске к занятиям спортом можно заказать на сайте. Вы получите документ, заверенный специалистами медицинского центра. К тому же избежите бессмысленной траты времени и контакта с нездоровыми людьми в поликлинике. Абсолютно легальная справка принимается в любой спортивной секции или тренажерном зале.

0 Комментариев

Оставить комментарий