Как сохранить зубы здоровыми как можно дольше

138 Просмотров 0 Comment

Все без исключения мечтают о красивой и ослепительной улыбке. Но сохранить здоровье зубов бывает не так-то просто, что объясняется вредными привычками, частым употреблением красящих продуктов и напитков, низкое содержание в пище полезных веществ и так далее. Но это не значит, что не существует способов сохранения здоровья зубов. К примеру, вы можете существенно снизить возможность развития различных стоматологических заболеваний, регулярно посещая стоматолога.

Многие бояться этих специалистов даже во взрослом возрасте, но сегодня в стоматологии применяются современные методики лечения, практически не предусматривающие боли, а также безболезненная профилактика. Считается, что проблемы с зубами появляются не раньше, чем через 6 месяцев после посещения стоматолога, поэтому на прием к подобному специалисту нужно показываться не реже, чем 2 раза в год.

Важно также регулярно чистить зубы, так как налет и бактерии во рту являются главным источником большинства серьезных болезней. Зловонный запах изо рта тоже появляется из-за активного развития в полости рта бактерий, что питаются остатками пищи. Чистить зубы надо правильно, причем сам процесс должен занимать около 2 минут. Долго чистить зубы не стоит, так как можно повредить зубную эмаль. К тому же чистить зубы следует от основания к режущей кромке, а саму кромку стоит очищать в последнюю очередь. Если у вас повышенная чувствительность зубов, нужно применять зубную щетку с мягкой щетиной. То же можно сказать о людях, у которых иногда или постоянно кровоточат десна. Если же с деснами и чувствительностью все в порядке, лучше использоваться щетку средней жесткости. В это время самые жесткие щетки вообще использовать противопоказано.

0 Комментариев

Оставить комментарий